CAS 번호: 869-06-7
분자식: C4H8MgO5
분자량: 160.41
EINECS 번호: 212-784-3
카테고리: 영양 보충제
말산마그네슘의 특성: 말산마그네슘은 백색 분말입니다. 마그네슘과산은 인체에 필요한 마그네슘의 공급원이며, 마그네슘을 보충하면서 사과산을 첨가합니다.
마그네슘 말산염 용도: 영양 보충제
마그네슘 말산염 모델: 식품 등급, 의약품 등급,
포장: 25kg 판지 드럼(폴리에틸렌 봉지가 내장되어 있음)
내용: 99.9%
용도: 영양 첨가제
유통기한: 24개월
마그네슘 말레이트는 종종 정제 또는 캡슐 형태로 판매되는 영양 보충제입니다. 이 보충제에는 마그네슘과 말산이 포함되어 있으며 둘 다 세포가 에너지를 생성하고 저장하는 데 좋습니다. 마그네슘은 또한 단백질과 아미노산의 적절한 기능을 돕습니다. 과학적 연구에서 최종 결론이 내려진 적은 없지만, 일부 영양학자와 의사는 말산염 마그네슘이 섬유근육통과 만성 피로 증후군의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 믿고 있습니다.
그러나 말산염 마그네슘은 영양 보충제일 뿐이며 치료 효과가 입증되지 않았다는 점을 기억해야 합니다. 마그네슘과 말산의 이점에도 불구하고 권장 복용량을 따르는 것은 대부분의 사람들에게 안전합니다. 임산부와 위장, 신장, 심장 질환이 있는 사람은 말산염 마그네슘을 피해야 합니다. 설사, 복부 경련 등의 부작용이 있는 것으로 나타났습니다.
마그네슘은 생선, 검은콩, 일부 견과류에서 발견됩니다. 또한 인체에서 자연적으로 발견되는 다섯 번째로 큰 요소이며 많은 중요한 역할을 합니다. 마그네슘은 디옥시리보핵산(DNA)과 단백질 생성을 돕고 세포 간 적절한 의사소통을 촉진하는 데 자주 사용됩니다.
사과산은 사과 주스에서 추출할 수 있으며 다른 과일에서도 발견할 수 있습니다. 이 산은 신체가 에너지를 사용하고 산소를 덜 받을 수 있는 유산소 및 무산소 운동 중에 신체를 돕습니다. 이는 신체에 산소 공급이 부족한 증상인 조직 저산소증을 유발합니다. 말산이 산소 결핍에 대한 신체의 과정을 향상시키기 때문에 보디빌더와 등산객은 이 영양 보충제의 혜택을 누릴 수 있습니다.
마그네슘과 말산은 종종 말산 마그네슘에 혼합됩니다. 왜냐하면 이 두 영양소의 조합이 신체의 더 나은 흡수와 활용을 촉진하기 때문입니다. 또한 둘 다 세포가 에너지를 저장하고 필요할 때 전달할 수 있도록 하는 영양소인 아데노신 삼인산을 신체가 생성하도록 돕습니다. 그것은 미토콘드리아에서 생산되며 모든 세포에서 활용됩니다. 따라서 운동할 때 적절한 ATP가 필요할 뿐만 아니라 적절한 신체 기능을 위해서도 매우 중요합니다.
섬유근육통과 만성피로증후군은 진단하고 치료하기 어려운 두 가지 질환입니다. 만성피로증후군은 갑자기 피로가 시작되어 하루 종일 몸이 허약해지는 것이 특징입니다. 섬유근통증은 가벼운 접촉에도 민감한 몸 전체에 광범위한 통증이 특징입니다.
두 질병 모두 상대적으로 파악하기 어렵기는 하지만, 일부 의사는 조직 저산소증이 큰 역할을 하는 신체의 에너지 저장 부족과 관련이 있다고 생각합니다. 따라서 마그네슘 말산염은 종종 두 질병을 모두 앓고 있는 환자에게 영양 보충제로 제공됩니다.
첨가된 마그네슘 말레이트의 양:국가 표준에 따르면 권장 복용량은 1/1000 ~ 3/1000입니다.
상세 설명:마그네슘말레이트는 인체에 필요한 마그네슘의 공급원이며, 마그네슘을 보충하면서 말산을 첨가합니다.
효과:
독성 제거 E 활석:신체에서 독성 금속 화합물을 제거하는 과정을 킬레이트화라고 합니다. 알루미늄은 치매 및 알츠하이머병과 같은 다양한 신경 질환과 관련이 있는 특히 위험한 금속입니다. 마그네슘은 다른 독성 금속과 결합하여 이로 인해 발생하는 손상을 최소화하므로 신체에서 마그네슘을 더 쉽게 배출할 수 있습니다.
섬유 근육통 퇴치: 이 신경 장애는 무작위 근육통, 우울증 및 피로와 같은 다양한 부정적인 증상을 유발할 수 있습니다. 여러 연구 결과에 따르면 말산염 마그네슘은 통증과 피로를 치료하는 데 유익한 효과가 있는 것으로 나타났습니다. Guy 박사의 연구에서. Abraham은 마그네슘 말산염을 보충한 후 48시간 이내에 통증이 크게 개선된다는 사실을 발견했습니다.
만성 피로 증후군 퇴치: 만성 피로 증후군은 섬유 근육통으로 인한 증상과 유사한 증상을 유발합니다. 말산마그네슘의 말산은 피로를 퇴치하고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다.
피부 건강에 도움이 됩니다: 말산은 과일에서 추출되므로 알파 하이드록시산으로 분류됩니다. 이 AHA는 천연 각질 제거제 역할을 하여 피부가 젊은 모습을 유지하도록 돕습니다. 마그네슘 말산염은 효소 생성을 지원하여 피부를 건강하게 유지하는 것으로 알려져 있습니다. 국제 화장품 과학 저널(International Journal of Cosmetic Science)에 WP Smith 박사가 발표한 연구에서는 말산이 대량 산화 스트레스와 염증을 예방하는 건강 피부 관리의 유익한 보충제라고 언급합니다.
구강 건강 유지에 도움: 말산마그네슘은 입안의 타액 생성을 촉진하여 박테리아 수를 조절하고 입 안의 유해 박테리아를 제거하여 구강 건강에 필수적입니다.
에너지 생산 지원: 말산은 신체 에너지 생산의 핵심 요소입니다. 이러한 이유로 마그네슘 말산염 보충은 에너지 수준을 높이는 포괄적인 접근 방식으로 간주되며, 특히 나른하거나 피곤함을 자주 느끼는 경우 더욱 그렇습니다.
근육 성능 보조: 말산 마그네슘 보충제의 마그네슘과 말산은 모두 근육 성능과 건강을 지원하는 역할을 합니다. 규칙적으로 운동하고 운동 효과를 더 많이 얻고 싶다면 운동 전 식단에 이 보충제를 추가하는 것을 고려해 보세요. 조직 내 특정 보충제의 체류 시간에 대한 Nazan Uysal 박사의 연구에 따르면 말산 마그네슘은 근육 조직에서 높게 유지되어 수축성과 성능에 더욱 기여하는 것으로 나타났습니다.
마그네슘 결핍 징후
2012년 BUS의 의료 데이터 검토에 따르면 미국인의 50% 미만이 일일 식단을 통해 충분한 마그네슘을 섭취하지 못하는 것으로 나타났습니다. 일일 권장 섭취량인 320-420mg의 마그네슘을 섭취하지 않으면 다양한 질환이 발생할 수 있습니다. 마그네슘 결핍의 가능한 증상은 다음과 같습니다.
불안, 우울증 등의 기분 장애
불규칙한 심장박동
위장 장애
비정상적으로 낮은 혈압
불면증과 같은 수면 장애
근육 경련
약한
머리 기울임
하지 불안 증후군
발작
착란
생산 과정:
L 말산을 탈이온수에 녹이고 75-85도까지 가열하고 탄산마그네슘 또는 산화마그네슘을 점차적으로 일괄 첨가한 후 105-120도까지 가열하고 탄산마그네슘 또는 산화마그네슘이 완전히 용해될 때까지 교반합니다. 반응액을 탈색 및 여과한 후, 여액을 감압 농축 및 결정화하여 말산마그네슘 결정을 얻었다.
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